I love lemon !!
🍋 Voor een frisse en gezonde start van de dag voegen we lemon etherische olie toe aan water.
🍋 Citroen wordt aan aan voedsel en dranken toegevoegd om de smaak van desserts en hoofdgerechten te versterken.
🍋 Citroen etherische olie heeft een opwekkend, energiegevend aroma en bevordert een gevoel van lichtheid, opgewektheid en blijdschap.

Toepassingen:
🍋 Voeg citroen etherische olie in uw water voor een verfrissende smaak of als alternatief voor frisdrank en suikerhoudende dranken.
🍋 Voeg toe aan uw favoriete hapjes en desserts, voor een zoete en pittige punch.
🍋 één of twee druppels etherische olie toevoegen aan uw zeepmix en geef uw handen een stevige scrub.
🍋 Doe één of twee druppels citroen etherische olie in een spuitfles met schoonmaakmiddel, voor een verkwikkende geur tijdens de schoonmaak van tafels en andere oppervlakten.

Gebruiksaanwijzing
🍋 Vernevelen: Doe drie tot vier druppels in de diffuser van uw keuze.
🍋 Gebruik als additief: Verdun één druppel in 125 mL vloeistof.

Topisch gebruik:
🍋 Voor massage, meng 5 druppels met 10 mL draagolie. Voor bad, meng 5 druppels met 5 mL draagolie. Voor parfumering, meng 1 druppel met 10 druppels draagolie.

Onze dalmatiër heeft zo haar trekjes.

Vraatzucht is er 1 van.

Als we niet thuis zijn of s’nachts als we gaan slapen begint ons madam met haar ‘strooptochten’ Alles wat eetbaar is en niet (heel) hoog, vast of verstopt ligt moet eraan geloven. Zelfs wikkels van koeken scheurt ze in tienduizend stukjes omdat er toch nog een geurtje aan hangt.

Omdat we nu veel thuis zijn kan ze zo niet meer haar gangen gaan, het nadeel voor haar van de Corona maatregelingen. Ook voor ons is het een uitdaging want we moeten alles goed hoog zetten en zeker niets vooraan op het aanrecht laten staan.

Gisteren had ik een appelcake met etherische olie van kaneel gebakken, 3 drupjes door het beslag is als een engeltje dat op je tong pist.

Mega lekker !!

Kan je het al raden ? ……….

Juist, ons madam was er mee weg Bye bye appelcake, Jammie jammie voor ons Jayda

Kor zucht dan eens maar bij mij lopen de emoties wel op, ik had er zoooooo naar uitgekeken om van die lekkere appelcake smullen.
Ik was razend, bibberde van kolere en kon het niet laten om heel hard te vloeken
🤬 GODVERDOMME !!! KUTHOND !!! IN UW BENCH !!! NUUUUUU !!!! 🤬

De uitdaging is dan om rustig te blijven, niet te boos te worden. Want ja, eigenlijk was het mijn eigen schuld. Ik weet dat ze het doet, maar toch vergeet ik het vaak. En zeg nu zelf, zou jij niet boos worden ?

Gelukkig besefte ik snel dat mijn reactie TE geweest was, maar daar zat ik nu met die boze gevoelens. Om te voorkomen dat die emoties mijn dag verder zouden gaan bepalen ben ik gaan snuffelen tussen mijn olies en koos voor ‘Peace’

Peace is een samenstelling van doTERRA die je zoals de naam zegt, rustig maakt.
Ik ging naar buiten en inhaleerde Peace een paar keer en werd meteen terug rustig, want wist je dat een etherische olie de kracht heeft om op enkele seconden resultaat te geven ?

Ondertussen lag ons Jayda braaf te wezen in haar bench en keek me aan met een blik die boekdelen sprak. Vrouwtje, ik begrijp niet waarom jij boos was. Al dat lekkers maak je toch speciaal voor mij ? Ik moest het wel pikken want anders had jij alles alleen opgegeten.

De volgende emotie kwam er alweer aan. Schuldgevoel….

En ook daar heb ik een prachtige olie voor ‘Forgive’ Ik kroop bij in haar bench, gaf haar een dikke knuffel en liet ze mee genieten van deze olie. Terug dikke vriendenDalmatiërs you got to love them 🥰

Emoties kunnen heel hoog oplopen en dat is OK, als je ze herkent kan je ermee aan de slag.

Etherische olie kunnen heel veel voor je betekenen, ik gebruik ze dagdagelijks en zou niet meer zonder mijn gouden flesjes kunnen.

Zaterdag 16 mei om 20 uur geven we in samenwerking met Nathalie Hennebel van De blije bloesem een online zoomcall waar Nathalie jullie gaat meenemen in de wondere wereld van ‘De wetenschap van Emotional Aromatherapy’

Klik hier om je plaatsje te reserveren want ik heb het vermoeden dat hij al heel snel volgeboekt gaat zijn ▶️

Liefs Elke & een natte lik van Jayda

Etherische oliën hebben invloed op onze emoties.

Klinische testen hebben bewezen dat geuren invloed hebben op ons limbisch systeem.

Je herkent het vast; de geur van dennenbomen, het moment dat je door een lavendelveld liep of de geur van sinaasappel opsnoof. De reukzin ligt zo dicht bij de emotionele hersengebieden dat het inademen van etherische olie een van de krachtigste manieren is waarop olie werkt.

Over emoties valt nog veel te ontdekken maar onderzoekers hebben vastgesteld dat er achter emoties veel verschillende lichaamsprocessen actief zijn.

Je hersenen zetten gedachten en gevoelens om in moleculen. Op het moment dat een gedachte opkomt, zal je hypothalamus, de ‘controlekamer’ in je hersenen, deze gedachte in honderden neuropeptiden omzetten. Deze neuropeptiden, jouw gedachten, worden moleculen die door je lichaam heen gaan. 

Positief
Je gedachten worden dus letterlijk een deel van je cellen in je lichaam. En deze cellen veranderen afhankelijk van de aard van jouw gedachten! Essentiële olie bestaat uit stoffen die je lichaam kan omzetten in neuropeptiden die positieve informatie bevatten. Daardoor zijn ze in staat om je te helpen bij emotionele problemen, zoals bij depressieve gevoelens, hartkloppingen, stress en angstaanvallen. Maar ook bij teveel in je hoofd zitten (moeten ‘aarden’), verdriet en boosheid kan olie je ondersteunen.

Anderzijds kunnen hinderlijke geuren zoals de uitstoten van een fabriek of een gaslek dan weer leiden tot heel wat lichamelijke klachten zoals hoofdpijn en slapeloosheid.

Geuren en smaken van planten in de natuur blijven een belangrijke rol spelen in onze gezondheid en in ons leven.

Wil je meer weten over de kracht van etherische oliën op je emoties, dan is deze zoomcall iets voor jou.

Van Monday morning blues tot passie! Van traumaverwerking tot innerlijke heling.

schrijf je hier in op deze online zoom call