Geplaatst op

I love lemon !!

lemon etherische olie doterra snuisterjegezond

I love lemon !!
🍋 Voor een frisse en gezonde start van de dag voegen we lemon etherische olie toe aan water.
🍋 Citroen wordt aan aan voedsel en dranken toegevoegd om de smaak van desserts en hoofdgerechten te versterken.
🍋 Citroen etherische olie heeft een opwekkend, energiegevend aroma en bevordert een gevoel van lichtheid, opgewektheid en blijdschap.

Toepassingen:
🍋 Voeg citroen etherische olie in uw water voor een verfrissende smaak of als alternatief voor frisdrank en suikerhoudende dranken.
🍋 Voeg toe aan uw favoriete hapjes en desserts, voor een zoete en pittige punch.
🍋 één of twee druppels etherische olie toevoegen aan uw zeepmix en geef uw handen een stevige scrub.
🍋 Doe één of twee druppels citroen etherische olie in een spuitfles met schoonmaakmiddel, voor een verkwikkende geur tijdens de schoonmaak van tafels en andere oppervlakten.

Gebruiksaanwijzing
🍋 Vernevelen: Doe drie tot vier druppels in de diffuser van uw keuze.
🍋 Gebruik als additief: Verdun één druppel in 125 mL vloeistof.

Topisch gebruik:
🍋 Voor massage, meng 5 druppels met 10 mL draagolie. Voor bad, meng 5 druppels met 5 mL draagolie. Voor parfumering, meng 1 druppel met 10 druppels draagolie.

Geplaatst op

De wetenschap van Emotional Aromatherapy | online workshop

etherische olie emoties zoomcall workshop wetenschap

Etherische oliën hebben invloed op onze emoties.

Klinische testen hebben bewezen dat geuren invloed hebben op ons limbisch systeem.

Je herkent het vast; de geur van dennenbomen, het moment dat je door een lavendelveld liep of de geur van sinaasappel opsnoof. De reukzin ligt zo dicht bij de emotionele hersengebieden dat het inademen van etherische olie een van de krachtigste manieren is waarop olie werkt.

Over emoties valt nog veel te ontdekken maar onderzoekers hebben vastgesteld dat er achter emoties veel verschillende lichaamsprocessen actief zijn.

Je hersenen zetten gedachten en gevoelens om in moleculen. Op het moment dat een gedachte opkomt, zal je hypothalamus, de ‘controlekamer’ in je hersenen, deze gedachte in honderden neuropeptiden omzetten. Deze neuropeptiden, jouw gedachten, worden moleculen die door je lichaam heen gaan. 

Positief
Je gedachten worden dus letterlijk een deel van je cellen in je lichaam. En deze cellen veranderen afhankelijk van de aard van jouw gedachten! Essentiële olie bestaat uit stoffen die je lichaam kan omzetten in neuropeptiden die positieve informatie bevatten. Daardoor zijn ze in staat om je te helpen bij emotionele problemen, zoals bij depressieve gevoelens, hartkloppingen, stress en angstaanvallen. Maar ook bij teveel in je hoofd zitten (moeten ‘aarden’), verdriet en boosheid kan olie je ondersteunen.

Anderzijds kunnen hinderlijke geuren zoals de uitstoten van een fabriek of een gaslek dan weer leiden tot heel wat lichamelijke klachten zoals hoofdpijn en slapeloosheid.

Geuren en smaken van planten in de natuur blijven een belangrijke rol spelen in onze gezondheid en in ons leven.

Wil je meer weten over de kracht van etherische oliën op je emoties, dan is deze zoomcall iets voor jou.

Van Monday morning blues tot passie! Van traumaverwerking tot innerlijke heling.

schrijf je hier in op deze online zoom call

Geplaatst op

Het seizoen van de lente allergieën is weer volop daar.

Het seizoen van de lente allergieën is weer volop daar.

Hatsjoe !!!!!
Het seizoen van de lente allergieën is weer volop daar.

Heb jij last van de pollen, berken, hooi, stof….. ?
Kor ook 🥴.
Tenminste, vroeger toch.
Toen we elkaar net leerden kennen kon hij bijna niet in de buurt van mijn paard komen. Het kriebelde in zijn neus en zijn armen stonden vol met rode puntjes die vreselijk jeukte.

Nu hij deze 3 olies inzet kan hij hooi gaan laden, gras afdoen enz… zonder al die ongemakken van vroeger.
Hoe hij dit klaar gespeeld heeft ?
Awel heel simpel.
Hij neemt elke dag een capsule ‘triease‘ en als het seizoen op zijn hoogste is loopt hij rond met een neusinhalator waar hij van deze 3 olies elk 2 druppels opdoet en daar komt hij weken met toe !!!
Lavendel, pepermunt en citroen etherische olie de combinatie van deze 3 maakt zijn luchtwegen open en de weldaad van lavendel met zijn antihistamine werking zorgt ervoor dat hij veel minder reageert dan vroeger.

Wil je dit graag ook eens proberen ?
Stuur me dan een pb en ik bezorg je een tester.

Liefs Elke

Geplaatst op

Etherische olie van de dag: cinnamon bark (kaneel)

cinnamon bark (kaneel) boost je immuunsysteem, bevordert bloedsomloop,ondersteunt stofwisseling en zorgt voor een gezonder metabolisme

De komende 10 dagen willen wij jullie graag meenemen in ons verhaal over de 10 beste etherische oliën die wij nu thuis actief inzetten voor ons immuunsysteem te boosten.
Vandaag : dōTERRA cinnamon bark (kaneel)etherische olie.
Wil je graag meer weten over deze etherische oliën, volg dan onze GRATIS live zoom calls op verschillende datums, meld je aan via deze link:  https://snuisterjegezond.be/boost-je-immuunsysteem/

Vandaag: Cinnamon (kaneel)

Kaneel is afgeleid van een tropische, groenblijvende boom die groeit tot 14 meter. Deze heeft een zeer geurige schors, bladeren en bloemen. Deze etherische olie wordt gewonnen uit de schors van deze boom.
Deze kaneel etherische olie ondersteunt een gezonde stofwisseling en helpt een gezond immuunsysteem te ondersteunen wanneer dat het meest nodig is.
Kaneel wordt vaak gebruikt in mondspoelingen en kauwgom. Als kruid heeft kaneel een lange geschiedenis van culinair gebruik. Daardoor is het een goed idee om de etherische olie toe te voegen aan desserts, voorgerechten en warme dranken.
Vanwege de hoge inhoud kaneelaldehyde, moet de etherische olie van kaneel worden verdund met een draagolie wanneer aangebracht op de huid. Slechts één tot twee druppels zijn nodig voor interne voordelen.

Toepassingen:

  • 2 druppels etherische olie in een lege veggie capsule voor een boost van je immuunsysteem
  • 1 druppel in warm water of thee en drink dit traag op als je een geïrriteerder keel hebt en ondersteun je metabolisme (stofwisseling).
  • 2 druppels in een kamerspray met water voor een snelle en effectieve reinigingsspray
  • Voor je gaat slapen doe je 1 druppel in een glas water als mondspoeling
  • Verdun in een draagolie voor een verwarmende massage tijdens koude dagen voor verkoudheden en pijnlijke spieren
  • In de verstuiver voor een heerlijk aroma van versgebakken koekjes en luchtzuiverend. Mengt goed met Clove, Ylang Ylang, Grapefruit, Peppermint, Rose, Lavender en alle citrusoliën.

Emotionele werking:

De warme geur van Cinnamon etherisch olie geeft warmte aan een ieder die dit nodig heeft. Hij heft psychische spanning op en geeft warmte en geborgenheid. Hij helpt bij spanningen en verstarringen en helpt je weer te dromen hopen en fantaseren. Cinnamon bark is een uitstekende etherische olie voor mensen die last hebben van ongevoeligheid, angst om iets of iemand kwijt te raken en afgunst. Hij opent en wamt het hart en sterkt de zenuwen. Hij werkt bij angst, gevoelsarmoede, tegen depressiviteit en melancholie, neiging tot afzondering, gespannenheid, heeft een
versterkende werking op hart en geest. Hij trekt spiritualiteit aan en bevordert creativiteit.

LET OP !!!
Cinnamon bark is een ‘hete’ etherische olie, dus bij topisch gebruik altijd verdunnen met een draagolie


21,75€ met kortingsaccount
29€ zonder kortingsaccount
Bestellen via: www.mydoterra.com/snuisterjegezond/
Of stuur ons een pb